Alışkanlıkları Bırak(a)mamak Arkasındaki Neden

Bugün düşünüyordum, " alışkanlıklarımızı bırakmak isteyip te bırakamamanın ardında ne var" diye. Herhangi bir alışkanlıktan bahsediyorum, ne olduğunun bir önemi yok. Eminim bir çoğumuzun yapmak istemediği ama bırakamadığı alışkanlıkları vardır. Tabi alışkanlık deyince belki çoğunlukla sigara ve alkol algılanıyor ama bence bu çok daha şey kapsıyor. Örneğin Tv izleme alışkanlığı, sakız çiğnemek alışkanlığı, dedikodu yapma alışkanlığı vs. Tekrarlananarak zihinde iz oluşturmuş her bir davranış kalıbı bir alışkanlık.

Acaba diyorum alışkanlıkları bırakamamanın ardında onları bırakmanın bize ölümü hatırlatması olabilir mi? Belki de sadece bu değil başka nedenler de vardır. Mesela zevk almalıyım düşüncesi öylesine güçlüdür ki acıdan kaçar hep zevkin peşinde koşarız.Acıdan tabi ki kaçınmalıyız ama burada ki acıdan kastım sağlığımızı tehdit eden acı değil. Bize zor gelen, işimizi düzgün yapmak için atmamız gereken sıkıntı verici adımlardan kaçınmayarak işimizi en iyi olacak şekilde yapabilmek çok önemlidir.Yetişkinlik sıkıntıya dayanabilmek ile ölçülür aslında. Eski toplumlarda kişi çocukluktan ergenliğe geçişte bazı testler (ritüeller) yapılırmış. Bunlar acı içeren uygulamalar imiş. Kişi mesela bu acılara dayanamıyorsa yetişkinliğe ulaşmadığı farzedilir ve hatta evlenmesine bile izin verilmiyormuş. Bu ritüellerden bahsedilen bir film örneği mevcut. The Emerald Forest (Zümrüt Ormanı). İyi seyirler😊 (Kral,savaşçı,büyücü, aşık kitabında ritüeller hakkında detaylı bilgi mevcut)